Warum Schwangere auf eine gute Versorgung mit dem Spurenelement achten sollten (djd). Früher wurde schwangeren Frauen gern empfohlen, „für zwei zu essen“. Davon ist man heute abgerückt – schon wegen der zu hohen Kalorienaufnahme, die das mit sich bringen würde. Dennoch kann der Bedarf an manchen Nährstoffen während der Schwangerschaft deutlich ansteigen. Das gilt ganz […]

Beim Kinderwagenkauf sind Federung und Liegefläche entscheidend (djd). Ein Kinderwagen ist einer der wichtigsten Begleiter für frischgebackene Eltern und ihre Babys: Er ist beim Spaziergang dabei, beim Einkaufen oder dient als mobile Mittagsschlafstätte. Gerade weil er meist täglich genutzt wird, sollten Eltern bei der Anschaffung auf eine hochwertige Ausführung und Komfort achten. Wichtig sind dabei […]

Werdende Mütter brauchen wertvolle Vitalstoffe (djd). Eltern zu werden ist für viele Paare das Schönste auf der Welt. Doch mit dem positiven Schwangerschaftstest halten Frauen auch ein großes Stück Verantwortung in den Händen. Schließlich hängt die gesunde Entwicklung des heranwachsenden Lebens maßgeblich von der Gesundheit und dem Verhalten der werdenden Mutter ab. Diese sollte jetzt […]

Stillkissen kann Schwangeren, Müttern und Babys wertvolle Dienste leisten (djd). Viele Schwangere kennen das: Wird der Bauch größer, fällt es ihnen oft schwer, in der Nacht zur Ruhe zu kommen, da sie keine geeignete Schlafposition finden. Statt der notwendigen Erholung, sind sie dann am nächsten Morgen müde und erschöpft. Reichlich Entspannung kann den werdenden Müttern […]

Immer mehr Menschen entwickeln immer häufiger Allergien. Zunehmend sind auch Kleinkinder und Säuglinge betroffen. Um Allergien effektiver abwehren zu können, ist ein starkes Immunsystem das A und O. Dieses wird in den ersten 3 Lebensjahren gebildet. Während dieser Bildung zählt die Ernährung des Säuglings zu den wichtigsten Komponenten und sollte daher besonders reich an Ballaststoffen […]

Manchmal geht es schneller als man denkt: Die Fruchtblase platzt und erste Wehen setzen ein. Dann muss alles sehr schnell gehen, um rechtzeitig im Krankenhaus anzukommen. Deshalb ist eine gute Vorbereitung das A und O für eine Entbindung. Denn wer hat schon einen Kopf, was in der Klinik benötigt wird, wenn das Kind schon auf dem […]

Um die Antibabypille ranken sich sehr viele Mythen. Der größte Mythos: „Nach dem Absetzen der Pille ist es äußerst schwer schwanger zu werden und wenn, dann kann das lange dauern!“ – Doch ist das wirklich wahr?   Pille absetzen: Was passiert danach? Nach dem Absetzen der Antibabypille reguliert sich der „normale“ Hormonhaushalt der Frau. Das bedeutet, […]

Wenn Geschwister auf dem Weg sind, sollten Eltern sehr sensibel mit dem Thema umgehen. Oft sind diese aber selbst ratlos, wann und wie das Kind am optimalsten informiert werden soll. Grundsätzlich sei gesagt: Umso früher und intensiver das Kind in die Schwangerschaft miteingebunden wird, desto besser kann es sich darauf einstellen.   5 Tipps zur Heranführung […]

Mama ist schwanger – und das nicht zum ersten Mal. Bei der zweiten Schwangerschaft stellen sich viele Eltern die Frage, wann und wie man das Erstgeborene am besten auf den neuen Zuwachs einstellt.   6 Tipps zur Heranführung an das Geschwisterchen:   Rechtzeitig einweihen Kinder spüren sehr früh Veränderungen in der Familie. Damit sie nicht mit Trotz, […]

„Du hast es gut, du kannst ja jetzt für zwei essen.“ Schwangere Frauen hören nur allzu oft Sätze wie diesen. Doch was ist wirklich dran? Stimmt es, dass man in der Schwangerschaft gleich doppelt so viel essen kann oder gar sollte? Oder lässt sich dieser Satz viel mehr als Alibi benutzen, um endlich all das […]