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Sie sind erfrischend, lecker und bei Kindern sehr beliebt – Smoothies. Meist gibt es sie in vielen verschiedenen Obstsorten. Doch auch aus Gemüse lassen sich nahrhafte und köstliche Energielieferanten kredenzen. Hier gibt es eine Alternative – ein Smoothie aus Gemüse.   Was Sie für den Gemüse-Smoothie benötigen Ich benutze den „Multimixer“ mit dem dazu gehörenden […]

In der Sommerzeit lassen sich die heißen sonnigen Tage besonders gut im Freien genießen. Von morgens bis abends wird im Garten, Freibad oder auf dem Spielplatz gespielt. Durch die Bewegung verbrennt das Kind viel Energie. Diese sollte dem Körper wieder zugeführt werden – und was eignet sich als Energielieferant besonders gut? Ein Smoothie, bestehend aus […]